Bueno la clase de hoy va a estar dividida en tres partes, la primera muy cortita de unos 8 minutos que va a ser a un ritmo constante resistencia media-alta, después empezaremos a subir la resistencia y a bajar el ritmo de pedaleo durante unos 23 minutos mas o menos y después ya bajaremos la carga y empezaremos a aumentar la velocidad.
Quiero recordaros la clase sobre pelis que vamos a hacer para que me vayais diciendo canciones. Seguramente la haremos el jueves o el martes que viene.
bueno chicos yo creo que a partir de este jueves ya cogeremos el ritmo, este año por diferentes motivos nos esta costando pero eso si........causas ajenas a nosotros, jijiji.
3 comentarios:
Vamos Nuria, postea
Hola a todossss
Como vais??
Bueno la clase de hoy va a estar dividida en tres partes, la primera muy cortita de unos 8 minutos que va a ser a un ritmo constante resistencia media-alta, después empezaremos a subir la resistencia y a bajar el ritmo de pedaleo durante unos 23 minutos mas o menos y después ya bajaremos la carga y empezaremos a aumentar la velocidad.
Quiero recordaros la clase sobre pelis que vamos a hacer para que me vayais diciendo canciones.
Seguramente la haremos el jueves o el martes que viene.
Esta tarde nos vemossss
Besitossssss
Buenos días,
bueno chicos yo creo que a partir de este jueves ya cogeremos el ritmo, este año por diferentes motivos nos esta costando pero eso si........causas ajenas a nosotros, jijiji.
Un saludo.
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